洁牙对牙齿健康有多重要？看完这篇你就明白了

每天刷牙为什么还要专门去洁牙？这是很多人心中的疑问。其实日常刷牙就像日常扫地，而洁牙相当于年底大扫除，能清除那些平时难以清洁的牙菌斑和牙结石。

为什么要定期洁牙

我们的牙齿表面和牙龈边缘很容易积聚牙菌斑，这些软垢会逐渐钙化变硬形成牙结石。牙结石就像牙齿表面的"水泥墙"，会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，长期不处理还可能发展成牙周炎，造成牙齿松动。定期洁牙能有效预防这些问题的发生。

洁牙都包含哪些项目

现在正规口腔机构的洁牙服务通常包含三个主要步骤：超声波洁治、喷砂抛光、牙齿冲洗上药。超声波洁治主要去除大块牙结石；喷砂抛光能清除色素沉淀，让牙齿本色；后用药物冲洗牙龈，起到作用。

洁牙真的会让牙缝变大吗

这是个常见误区。洁牙后感觉牙缝变大，其实是因为清除了原本填塞在牙缝中的牙结石。这些结石长期占据着本该属于牙龈的位置，清除后牙龈会慢慢健康状态。所以洁牙本身不会导致牙缝变大，反而能阻止牙缝因牙周病继续扩大。

哪些人特别需要定期洁牙

经常抽烟、喝茶、喝咖啡的人群，牙齿容易着色，建议每半年洁牙一次。正在接受正畸治疗的患者，由于矫治器周围容易残留食物，也需要加强洁牙频率。此外，糖尿病患者、孕妇等特殊人群更需要注意口腔卫生，定期洁牙能有效预防口腔问题加重。

洁牙后的注意事项

刚做完洁牙的一周内，建议避免食用过冷过热、颜色过深的食物。部分人洁牙后会出现牙齿敏感，这是正常现象，一般会在一周内缓解。重要的是要掌握正确的刷牙方法，坚持使用牙线，这样才能让洁牙维持更久。

如何选择的洁牙机构

选择洁牙机构时，要看其是否具备正规资质，洁牙设备是否经过严格消毒，操作人员是否持证上岗。现在很多机构都采用数字化洁牙设备，能更地清除牙结石，同时减少对牙齿的损伤。建议选择那些能完整洁牙前后指导服务的机构。

定期洁牙不仅是保持牙齿美观的需要，更是维护口腔健康的重要措施。养成良好的洁牙习惯，配合正确的日常护理，才能让健康的牙齿陪伴我们更长久。